Nos nuits

Je vous avais dit dans mon billet sur l’allaitement à la demande que j’avais commencé le livre d’Elizabeth Pantley, the no-cry sleep solution. Je l’ai commandé et commencé à une période où Petit Gluon dormait vraiment mal. Et ce depuis plusieurs semaines. Elle s’endormait vers 20h, au sein, puis me rappelait dès 22h, et quand j’essayais de monter me coucher avec mon homme à 22h30, elle pleurait au bout de 10 min… Donc je passais toute la nuit avec elle, et elle faisait de très très longues tétées, tout au long de la nuit. Je dormais mal, je ne supportais plus son contact sur mes seins au réveil, bref, c’était dur. Quand j’ai reçu le livre, les nuits étaient déjà redevenues plus calmes, avec deux ou trois tétées seulement.

J’ai donc lu le premier chapitre sur la sécurité, cododo ou pas… des rappels concernant surtout le risque de mort subite, rien de nouveau pour moi,  mais c’est un rappel essentiel dans un livre sur le sommeil des bébés. Puis le deuxième chapitre, sur les cycles de sommeil… parce qu’on ne peut pas aider son enfant si on ne comprend pas pourquoi il se réveille. C’est la conclusion de ce chapitre qui m’a un peu refroidie dans ma lecture : quand un bébé se réveille la nuit, il a besoin de retrouver les conditions de son endormissement pour se rendormir. Que j’ai traduit par : si je continue à lire, on va me demander de supprimer la tétée d’endormissement… donc je me suis arrêtée de lire…

Parce que le soir, je crois qu’on aime vraiment tous les trois notre rituel, et je ne vois aucune raison d’imposer un changement. Après le repas, Petit Gluon se lave les mains, joue un peu si elle veut, puis changement de couche et lavage des dents… elle va ensuite chercher deux livres (heureusement qu’elle n’a que deux mains), et se blottit dans son lit contre son papa pour les lire. Moment qu’ils adorent tous les deux. Puis ils m’appellent, et je viens moi aussi me blottir contre ma fille, pour discuter, lui parler de ce qu’on a fait, de ce qu’on va faire, tout en l’allaitant, allongée contre elle. Je ne veux pas supprimer cette tétée de mon propre chef… Bébé Gluon tète plus ou moins, parfois elle s’agite beaucoup et m’escalade, et ne tète que le temps de sombrer dans le sommeil, parfois elle tète doucement plus d’1/4 d’heure… C’est elle qui décide… Et je ne vois pas pourquoi je lui imposerai autre chose.

Surtout qu’elle dort plutôt bien maintenant, elle m’appelle seulement vers 1h maintenant, et on dort d’une traite (enfin, je pense!) jusqu’à 6h du matin. Et elle peut se rendormir sans téter, puisqu’elle chouine souvent vers 22-23h, change de position, et se rendort sans avoir besoin de moi.

Je pense que je finirai ce livre quand même, pour voir quelles sont les solutions proposées… mais comme il n’y a plus vraiment de problème, plus besoin de solutions !

(Depuis quelques jours, c’est plutôt le sommeil de la journée qui est difficile… mais Petit Gluon est un peu malade (pour la première fois de sa courte vie), et fait plein de petits siestons, agrémentés de plein de petites tétées pour aller mieux!)

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2013

On a changé d’année, scoop ! Il paraît que c’est le moment des vœux et des résolutions.

Pour les vœux, et bien je vous souhaite à tous et toutes une excellente année… voilà, ça ne coûte rien, c’est dit. Je vous souhaite des tonnes de petits bonheurs, quelques grands bonheurs, le minimum de coup durs, et surtout, la capacité de croire en vous et de vous émerveiller !

Pour les résolutions, je dois avouer que je n’en ai jamais prises… Déjà parce qu’il me semble que ce n’est pas une date qui va changer grand chose dans ma vie… Ensuite parce que si je voulais vraiment changer quelque chose dans mes habitudes, je pense que je l’aurais déjà fait…. sinon, c’est de toute façon une résolution que je ne pourrais pas tenir (moins procrastiner par exemple… je sais que je ne pourrais pas m’y tenir, je fonctionne comme ça, et les choses sont faites quand même, un jour ou l’autre).

Mais à défaut de résolutions (quoique, je pourrai bien prendre quelques non-résolutions, comme Kiki The Mum), j’ai quand même quelque projets/vœux pour 2013 :

  • visiter Lisbonne,
  • cuisiner sainement en diminuant ma consommation carnée,
  • être enceinte,
  • travailler un peu (sans être obligée de partir très loin si possible),
  • trouver une/des nounous ou crèches qui respecteront le rythme de vie de Bébé Gluon,
  • visiter Bruxelles,
  • dormir plus de 3h d’affilée,
  • avoir un deuxième bébé,
  • profiter un maximum de ma vie de famille à trois, de ma fille qui grandit, de mon amoureux,
  • faire du vélo, marcher, aller à la montagne… enfin, se bouger, pour essayer de ne pas perdre plus de poids (oui, lynchez-moi si vous voulez, mais chez moi, l’allaitement m’a fait perdre un peu plus de poids que souhaité… quoique, après les soldes, avec des vêtements à ma taille, je pense que je me sentirai bien dans ce poids-là),
  • dormir toute une nuit dans mon lit,
  • manger des crêpes,
  • être amoureuse de Papa Boson.

C’est déjà une belle liste, non ?

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Allaitement… à la demande ?

Bébé Gluon a 14 mois.

Cela fait donc 14 mois que je l’allaite.

A la demande.

Jours et nuits.

Depuis sa naissance, je l’ai laissée d’abord à son papa une journée quand elle avait 7 mois, puis pendant mes périodes de boulot, une fois 3 semaines (elle avait 9 mois) et une fois 4 semaines (elle avait 12-13 mois). Puis à nouveau une journée la semaine dernière. Pendant ces (courtes) périodes, Bébé gluon ne prenait pas de lait la journée, et s’en passait très bien. Elle se rattrapait le soir avec une grosse tétée goulue, mais pas forcément dès qu’elle me voyait…

Mais quand je suis là, elle tète souvent. Toutes les deux heures m’a fait remarquer Papa Boson il y a deux semaines. Enfin, la journée… parce que la nuit, c’est une autre histoire, les nuits avec une seule tétée côtoient les nuits à deux tétées, et les nuits à tétée quasi continue. Pour les nuits, je viens de commencer le livre d’Elizabeth Pantley, en VO parce que je ne l’ai pas trouvé en Français, the no-cry sleep solution… Je vous en reparlerai quand j’aurai avancé.

Mais dans la journée, après la remarque de Papa Boson, j’ai essayé de ne pas toujours lui donner le sein quand elle le réclame. Et pourtant, elle le réclame si mignonement, difficile de résister à ses “tétéé, tétéé”. J’ai commencé par juste lui proposer à la place une galette de riz (elle a toujours une petite faim dans la matinée, entre 10 et 11h), un peu d’eau, ou de lire une histoire contre moi. Et elle en oublie bien vite son envie de téter… Si bien que maintenant, je lui dis clairement “non”, et lui demande ce qu’elle veut à la place. Je m’attendais à des pleurs, mais en fait non. La plupart du temps, elle hoche vigoureusement la tête aux mots “galette” ou “livre”. Parfois, elle me répète vraiment qu’elle veut téter, et là, je “cède”…

Parce que l’idée n’était pas non plus de la priver ni de la sevrer, juste de “réguler” un peu ses tétées. Donc la journée, elle ne tète plus que le midi, et le soir vers 18h (l’heure où tout est plus compliqué). Et encore, la tétée du midi, elle ne la demande pas forcément… je pourrais aussi sans problème ne plus la lui donner… mais j’ai peur qu’elle n’ait pas assez de mon lait sur la journée, et se rattrape (encore plus) la nuit… ce midi, par exemple, c’est moi qui ai proposé, et non elle qui a demandé… et elle a accepté avec le plus grand des sourires !

Est-ce une première étape vers le sevrage ? C’est encore un peu tôt il me semble, et je ne le souhaite pas, et de toute façon, elle tète encore avec grand plaisir, mais les quantités de lait (du moins de ce que je ressens) ont beaucoup diminué. Cela sera-t-il suffisant pour que mon corps comprenne qu’il peut se remettre en marche, et que Bébé Gluon puisse devenir grande sœur l’année prochaine ? Parce que oui, si Papa Boson a un peu insisté sur ces très nombreuses tétées, c’est surtout parce qu’on voulait des enfants rapprochés… et qu’il y aura au moins deux ans d’écart maintenant, ça pourrait être le bon moment, non ?

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Bienvenue chez moi

Ca fait plus d’un an que je lis des blogs de parents dans l’ombre, quelques mois que je commente par-ci par-là. Et aujourd’hui, j’ai envie de donner un peu plus de vie à cette Maman Quark.

Je ne sais pas si je serai lue, je ne sais pas si j’écrirai assez souvent, je ne sais pas si j’écrirai assez bien, je ne sais pas si cette aventure durera longtemps… Peu importe !

Si vous voulez savoir où vous êtes tombés, vous êtes donc chez Maman Quark, qui vit avec Papa Boson et Petite Gluon, née en octobre 2011. Et vous me découvrirez (ou pas) un peu plus au fil de mes publications !

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